Elma Sirkesi

21.00  KDV dahil

A├ž─▒klama

Elma Sirkesi

Elma┬ásirkesi as─▒rlar boyunca hastal─▒klar─▒ tedavi etmek i├žin kullan─▒lm─▒┼čt─▒r. Bug├╝n marketlerin raflar─▒n─▒ s├╝sleyen elma sirkesinin sa─čl─▒k a├ž─▒s─▒ndan hi├žbir faydas─▒n─▒n olmad─▒─č─▒n─▒ s├Âyleyebiliriz. Sa─čl─▒k i├žin faydal─▒ olan┬áelma sirkes ido─čal y├Ântemlerle evde yap─▒lanlard─▒r. ├ç├╝nk├╝ elma sirkesini ├Ânemli bir ┼čifa kayna─č─▒ k─▒lan ┼čey, i├žerdi─či elma asitidir.

Elma sirkesini sa─čl─▒k a├ž─▒s─▒ndan bu kadar ├Ânemli k─▒lan ┼čey, i├žerisinde bol miktarda┬áC vitamini, potasyum, kalsiyum ve sodyum i├žermesidir. ─░├žerdi─či bu maddelerden dolay─▒ elma sirkesinin kan─▒ inceltme, ate┼či d├╝┼č├╝rme gibi faydalar─▒n─▒n yan─▒nda sinir sistemine de iyi gelmektedir.

Elma Sirkesinin Faydalar─▒

Elma sirkesi, bir├žok hastal─▒k i├žin ┼čifa kayna─č─▒d─▒r.┬áAyr─▒ca hastal─▒klara yakalanma riskini azalt─▒r ve metabolizmay─▒ kuvvetlendirir. T─▒p alan─▒nda da elma sirkesi do─čal antibiyotik olarak hastalara tavsiye edilmektedir. Elma sirkesi, bir├žok organ─▒n sa─čl─▒kl─▒ ├žal─▒┼čmas─▒na yard─▒mc─▒ oldu─ču gibi cilt sa─čl─▒─č─▒ i├žin de ├Ânemli bir besin kayna─č─▒d─▒r.

Elma Sirkesi V├╝cudun Direncini Artt─▒r─▒r:┬áElma sirkesi iyi bir C vitamini kayna─č─▒d─▒r. Bunun yan─▒nda v├╝cudun ihtiya├ž duydu─ču bir├žok vitamini i├žermektedir. Genel anlamda v├╝cudun kuvvetlenmesi ve hastal─▒klarla m├╝cadele etmesi y├Ân├╝nde ├Ânemli katk─▒ sa─člamaktad─▒r. ─░├žerdi─či kalsiyum kemik ve iskelet yap─▒s─▒n─▒ g├╝├žlendirirken, C vitamini bir├žok hastal─▒─ča yakalanma riskini azalt─▒r.

Elma Sirkesi Sindirim Sistemine Faydal─▒d─▒r:┬áElma sirkesi suda ├ž├Âz├╝len petkin olarak da bilinen lifler i├žermektedir. Bu ├Âzelli─či sayesinde ba─č─▒rsaklarda olu┼čabilecek spazmlar─▒ yat─▒┼čt─▒r─▒r. Ayr─▒ca ishal tedavisi i├žin de etkilidir.┬áSu┬áveya meyve suyu ile kar─▒┼čt─▒r─▒larak i├žildi─činde ishal sorunlar─▒ i├žin daha etkili sonu├žlar al─▒nabilir.

Ayr─▒ca, elma sirkesinin haz─▒ms─▒zl─▒─č─▒ da giderici ├Âzelli─či vard─▒r. Haz─▒ms─▒zl─▒k i├žin bir ├žay ka┼č─▒─č─▒┬ábal┬ábir bardak elma sirkesine kar─▒┼čt─▒r─▒larak i├žilir. Bu kar─▒┼č─▒m haz─▒ms─▒zl─▒k sorununu k├Âk├╝nden ├ž├Âzebilir. Bu kar─▒┼č─▒m─▒ g├╝nde sadece bir sefer de─čil g├╝n boyunca i├žebilirsiniz. Elma sirkesi ve bal kar─▒┼č─▒m─▒ ayn─▒ zamanda gastrit a─čr─▒lar─▒n─▒ da giderir. Elman─▒n i├žerdi─či petkin ayr─▒ca ciddi anlamda ba─č─▒rsaklar─▒n hareketli olmas─▒na yard─▒mc─▒ olur. Tembel ba─č─▒rsak sistemini aktif hale getirerek kab─▒zl─▒k sorununa neden olan unsurlar─▒ ortadan kald─▒r─▒r.

Elma Sirkesi Sin├╝zit ─░├žin Faydal─▒d─▒r:┬áElma sirkesinin genel anlamda solunum yollar─▒ rahats─▒zl─▒klar─▒na da faydas─▒ vard─▒r. ├ľzellikle sin├╝slerin temizlenmesinde ├Ânemli rol oynar. Sin├╝slerin bo┼čalmas─▒na yard─▒mc─▒ olur ve burnun temizlenmesini sa─člar.

Elma Sirkesi H─▒├žk─▒r─▒─č─▒ Giderir:┬áMide asitinin yol a├žt─▒─č─▒ protein sindirimi sorunu y├╝z├╝nden h─▒├žk─▒r─▒k problemi ya┼čan─▒r ve genelde a┼č─▒r─▒ meyve t├╝ketimi esnas─▒nda ya┼čan─▒r. Su ile elma sirkesi kar─▒┼čt─▒r─▒larak i├žildi─činde bu sorunu ortadan kald─▒r─▒r. Elma sirkesi┬ámidedeki asit dengesini sa─člar ve diyafram spazmlar─▒n─▒ yat─▒┼čt─▒r─▒r.

Ter ve V├╝cut Kokular─▒n─▒ Giderir:┬áElma sirkesinin v├╝cut kokular─▒n─▒ emici ├Âzelli─či vard─▒r. Elma sirkesi v├╝cut kokusunu emer ve koku yaratan bakterileri ortadan kald─▒rmak i├žin cildin pH seviyesini ayarlar ve k├Ât├╝ kokuyu nat├╝ralizme eder. Ayak kokusu problemleri ya┼čand─▒─č─▒nda da elma sirkesini kullanarak sorun ├ž├Âz├╝lebilir.┬áBunun i├žin, bir kap ─▒l─▒k su ile doldurulur ve 2 fincan elma sirkesi eklenir. 15 dakika boyunca bu kar─▒┼č─▒mda ayaklar y─▒kan─▒r. Bu uygulama sonucunda ayak kokusu giderilir. Belirli aral─▒klarla bunu tekrar etmeniz gerekir.┬á Ayr─▒ca koltuk alt─▒ k├Ât├╝ kokular─▒ i├žinde elma sirkesi kullan─▒labilir. Bunun i├žin koltuk alt─▒n─▒ elma sirkesi ile ovalay─▒n.

Elma Sirkesi So─čuk Alg─▒nl─▒klar─▒na ─░yi Gelir:┬áElma sirkesi; so─čuk alg─▒nl─▒─č─▒, ├Âks├╝r├╝k ve bo─čaz a─čr─▒lar─▒ i├žin iyi gelir. Bu t├╝r sorunlar ya┼čad─▒─č─▒n─▒zda bir bardak ─▒l─▒k su ile bir ka┼č─▒k elma sirkesi ve bal─▒ kar─▒┼čt─▒r─▒n. Bu kar─▒┼č─▒ma ayn─▒ zamanda bir miktar┬ázencefilkat─▒n ve gargara yap─▒n. Bu kar─▒┼č─▒m bo─čaz a─čr─▒s─▒, ├Âks├╝r├╝k ve g├Â─č├╝s t─▒kan─▒kl─▒─č─▒na iyi gelir. Ayn─▒ zamanda bu kar─▒┼č─▒m i├žilebilir.

Elma Sirkesi Yorgunlu─ču Giderir:┬áElma sirkesi laktik asit birikimini ├Ânlemektedir. Bunu i├žerdi─či amino asit ve enzimlerle ba┼čarmaktad─▒r. Bunun yan─▒nda yorgunlu─ču ve rehaveti hafifletici etkisi olan elektrolitler ile doludur. Yorgunluk i├žin bir bardak sebze suyuna elma sirkesi kat─▒n ve i├žin. Bu kar─▒┼č─▒m yorgunlu─čunuzu hafifletecektir.

Elma Sirkesi Bacak Kramplar─▒n─▒ Hafifletir:┬á┬áYo─čun kramp sorunlar─▒n─▒ azaltmak i├žin v├╝cutta bulunan asit kristallerini eriterek ├Âzellikle bacaklarda meydana gelen kramplar─▒ giderir. Kramp sorunlar─▒n─▒ gidermek ve a─čr─▒y─▒ azaltmak i├žin su ile seyreltilmi┼č elma sirkesine biraz bal kar─▒┼čt─▒rarak yudumlay─▒n.

Elma Sirkesi K├Ât├╝ Nefes Kokusunu ve Di┼č ─░ltihab─▒n─▒ Giderir:┬áElma sirkesi asidik ├Âzelliklerinden dolay─▒ k├Ât├╝ nefes kokusunu ve di┼č eti iltihab─▒ ile ciddi anlamda m├╝cadele eder ve sorunu b├╝y├╝k ├Âl├ž├╝de giderir. Di┼č etlerine yerle┼čmi┼č bakterileri ├Âld├╝r├╝r. Bunun i├žin su ile kar─▒┼čt─▒r─▒lm─▒┼č elma sirkesi ile 10 saniye gargara yap─▒n ve 5 kez tekrarlay─▒n. Bu ayn─▒ zamanda sar─▒ lekeleri giderir ve di┼člerin beyazla┼čmas─▒n─▒ sa─člar.

Zararl─▒ Bakterileri Ortadan Kald─▒r─▒r:┬áV├╝cutta bulunan zararl─▒ bakterileri ortadan kald─▒rmaya yard─▒mc─▒ olur. Bunun yan─▒nda ba─č─▒rsaklarda bulunan yararl─▒ bakterilerin say─▒s─▒n─▒n artmas─▒na katk─▒da bulunur. Elma sirkesinin antiseptik ├Âzelli─či cilt sa─čl─▒─č─▒ i├žin de ├Ânemlidir. Cilt ve t─▒rnaklarda meydana gelen┬ámantar┬áve enfeksiyon sorunlar─▒na kar┼č─▒ ├žok etkilidir. E─čer ayaklar─▒n─▒zda mantar sorunu varsa s─▒cak suya elma sirkesi katarak ayaklar─▒n─▒z─▒ suya koyun ya da elma sirkesini do─črudan ayaklar─▒n─▒za uygulay─▒n. Bunun yan─▒nda kulak iltihab─▒, mesane enfeksiyonu veya kandidiyaz┬átedavisi i├žin etkili bir ┼čifa kayna─č─▒d─▒r. Genel anlamda farkl─▒ ┼čekiller ve formatlarda┬áortaya ├ž─▒kan enfeksiyon hastal─▒klar─▒na kar┼č─▒ tedavi edici ├Âzelli─či vard─▒r.

Elma Sirkesi Kan ┼×ekerini Dengeler:┬áElma sirkesinin antiglisemik┬á├Âzelli─či kan ┼čekeri seviyesini sa─čl─▒kl─▒ derecede tutmaya yard─▒mc─▒ olur. Bir bardak su i├žerisine┬á3 ka┼č─▒k elma sirkesi kat─▒ld─▒─č─▒nda midenin sindirme i┼člemini daha sa─čl─▒kl─▒ yapmas─▒na yard─▒mc─▒ olur. Bu kar─▒┼č─▒m g├╝nde 3 kere t├╝ketilerek daha etkili bir sonu├ž al─▒nabilir. Ayr─▒ca d├╝zenli olarak al─▒nan bu kar─▒┼č─▒m, kan ┼čekeri seviyesini dengelemeye yard─▒mc─▒ olur.

Kilo Vermek i├žin Elma Sirkesi T├╝ketin:┬áElma sirkesinin i├žerdi─či asetik asit ayr─▒ca kilo vermek i├žin yard─▒mc─▒ olur. Ayr─▒ca bu madde v├╝cudun daha sa─čl─▒kl─▒ ve h─▒zl─▒ kilo verebilmesi i├žin metabolizmay─▒ uygun hale getirir. Her sabah s─▒cak su ile veya g├╝n boyu belirli aral─▒klarla elma sirkesi su ile kar─▒┼čt─▒r─▒l─▒p i├žildi─čine┬á kilo vermeyi kolayla┼čt─▒r─▒r.

Elma Sirkesi┬áKolesterol┬áSeviyesini Dengeler:┬áElma sirkesinin kolesterol├╝ sa─čl─▒kl─▒ bir seviyede tutmaya yarad─▒─č─▒ ├žok eski ├ža─člardan itibaren bilinen bir ┼čeydir. Elma sirkesinin bu ├Âzelli─či ayn─▒ zamanda kalp sa─čl─▒─č─▒n─▒n korunmas─▒ i├žin de ├Ânemlidir. Bu y├╝zden ├žok sa─čl─▒kl─▒ b├╝nyeye sahip olsan─▒z bile elma sirkesi t├╝ketmeniz kalp sa─čl─▒─č─▒ a├ž─▒s─▒ndan ├Ânemlidir.

A─čr─▒lar─▒ Hafifletir ve Eklem┬áSertliklerine┬áEngel Olur:┬áElma sirkesinin i├žerdi─či y├╝ksek miktardaki potasyum ve kalsiyum eklem sertli─čini ├Ânlemek i├žin ├žok ├Ânemli besin kaynaklar─▒d─▒r. Ayr─▒ca a─čr─▒lar─▒ hafifletmek i├žin de ├Ânemli bir g├Ârev ├╝stlenirler. Bunun yan─▒nda kemik sa─čl─▒─č─▒n─▒ koruma noktas─▒nda ciddi katk─▒da bulunur. Kemik sa─čl─▒─č─▒n─▒ koruyan kalsiyum,┬áfosfor┬áve┬ámagnezyum┬áa├ž─▒s─▒ndan elma sirkesi zengin bir besin kayna─č─▒d─▒r.

Bu besin maddeleri sadece kemikler i├žin de─čil, genel anlamda iskelet yap─▒s─▒ i├žin de ├Ânemli elementlerdir ve d├╝zenli elma sirkesi t├╝ketimiyle v├╝cudun bu maddelerle beslenmesi gerekir.

Kanser H├╝creleriyle Sava┼čmaya Yard─▒mc─▒ Olur:

Sa─čl─▒kl─▒ bir b├╝nye sahibi olmak i├žin v├╝cudumuzun bir miktar alkali pH ihtiyac─▒ vard─▒r. Elma sirkesi kanser gibi hastal─▒klar─▒n ortaya ├ž─▒kmas─▒n─▒ ├Ânlemek i├žin v├╝cutta alkalinite miktar─▒n─▒ artt─▒r─▒r.Bu v├╝cudumuzda bulunan baz─▒ toksinlerin giderilmesine yard─▒mc─▒ olur. B├Âylece v├╝cut daha sa─čl─▒kl─▒ hale gelir ve ├Âzellikle kansere neden olan sebepler minimize edilmi┼č olur. Bunun yan─▒nda elma sirkesi kanser h├╝crelerinin yay─▒lma h─▒z─▒n─▒ yava┼člat─▒r.

Elma Sirkesi Cilt ─░├žin Faydal─▒d─▒r:┬áElma sirkesine bir ├žay ka┼č─▒─č─▒ bal kar─▒┼čt─▒rarak cilde s├╝r├╝n ve 10-15 dakika bekleyin. Bu uygulama, cilt sa─čl─▒─č─▒n─▒z i├žin faydal─▒d─▒r. Ciltte bulunun g├Âzenekleri a├žar, ├Âl├╝ h├╝cre ve ya─člardan olu┼čan tabakay─▒ giderir.

─░ltihap ve Sedef Hastal─▒─č─▒na ─░yi Gelir:┬áElma sirkesi, iltihap ve sedef gibi deri hastal─▒klar─▒n─▒n tedavisi i├žin kullan─▒l─▒r. Bunun i├žin bir miktar elma sirkesine pamuk bat─▒r─▒n ve sedef hastal─▒─č─▒n─▒n oldu─ču b├Âlgeye s├╝r├╝n.

Elma Sirkesi Cilt Lekelerine Kar┼č─▒ Etkilidir:┬áElma sirkesi ya┼čl─▒l─▒ktan kaynaklanan ├žillenme ve lekeler ile m├╝cadele edebilmektedir. Bu t├╝r lekelerin tedavisinde etkili olan k├╝k├╝rt├╝ bol miktarda i├žermektedir. Bunun yan─▒nda ya┼čl─▒l─▒ktan kaynaklanan k─▒r─▒┼č─▒kl─▒klar─▒ ve ├žizgileri giderir. Bunun i├žin ak┼čam yatmadan ├Ânce y├╝ze do─črudan elma sirkesi uygulanabilir. Sabah kalkt─▒─č─▒n─▒zda y├╝z├╝n├╝z├╝ y─▒kayabilirsiniz. E─čer hassas bir cilde sahipseniz biraz batma hissi olu┼čturabilir. Bunun i├žinde elma sirkesini biraz seyrelterek sorunu ├ž├Âzebilirsiniz.

Elma Sirkesi Cilt Sa─čl─▒─č─▒n─▒ Korur:┬áElma sirkesi genel anlamda cilt sa─čl─▒─č─▒ i├žin ├Ânemli bir ┼čifa kayna─č─▒d─▒r. Sivilce ve benzeri sorunlara kar┼č─▒ etkilidir. Ciltte bulunan a┼č─▒r─▒ ya─člar─▒ emme ├Âzelli─či vard─▒r ve cildin pH seviyesini dengeler. E─čer ├žok ┼čiddetli akne sorunu ya┼č─▒yorsan─▒z do─črudan hasta b├Âlgelere uygulayabilirsiniz

Sa├ž Bak─▒m─▒nda Elma Sirkesi:┬áBir bardak suya bir ├žay ka┼č─▒─č─▒ elma sirkesi ekleyerek t├╝ketmeniz sa─čl─▒kl─▒ sa├ž sahibi olman─▒z i├žin ├Ânemlidir. Bu uygulama sa├žlar─▒n─▒z─▒n g├╝rle┼čmesini ve do─čal bir parlakl─▒k kazanmas─▒n─▒ sa─člayacakt─▒r. Ayn─▒ zamanda sa├ž k├Âklerini kuvvetlendirir ve sa├žlar─▒n d├Âk├╝lmesine ├ž├Âz├╝m olabilir. Ayr─▒ca bakteri ve mantar sorunlar─▒n─▒ giderdi─či i├žin kafa derisi sa─čl─▒─č─▒ i├žin de ├Ânemlidir. Ka┼č─▒nt─▒lara neden olan unsurlar─▒ ortadan kald─▒r─▒r. Bir miktar suya seyreltilmi┼č elma sirkesi katarak sa├žlar─▒n─▒z y─▒kay─▒n ve 10-15 dakika bekledikten sonra sa├žlar─▒n─▒z─▒ durulay─▒n. Bu uygulama ise sa─čl─▒kl─▒ sa├žlara kavu┼čturur ve kafa derisinden meydana gelen ve ka┼č─▒nt─▒ya neden olan enfeksiyonlar─▒ da gidermi┼č olursunuz.

Elma Sirkesinin Haz─▒rlan─▒┼č─▒:┬áYukar─▒da belirtti─čimiz gibi haz─▒r sat─▒lan elma sirkelerinin faydas─▒ yok desek yanl─▒┼č olmaz. Elma sirkesini mutlaka kendiniz do─čal yollarla haz─▒rlamal─▒s─▒n─▒z ki haz─▒rlanmas─▒ gayet basittir.

Elma sirkesi i├žin gerekli olan malzemeler kabuklar─▒yla birlikte elma, duru su bir miktar bal ve┬ásirke┬áanas─▒.

  • Do─čal yeti┼čtirilmi┼č elmalar─▒ d├Ârde b├Âl├╝n ve ├žekirdekli b├Âl├╝mleri kesip ├ž─▒kar─▒n. 4 par├žaya b├Âl├╝nm├╝┼č elmalar─▒ en az 5 litrelik kavanoza koyun ve kavanozun 1/3ÔÇÖ├╝n├╝┬ásu ile doldurun.
  • Daha sonra bir miktar sirke anas─▒ ve organik bal ekleyin (3-4 ├žorba ka┼č─▒─č─▒), petek bal─▒ da eklemeniz m├╝mk├╝n. ├ľnemli olan sahte ┼čekerli bal olmamas─▒.
  • Sirkenin a─čz─▒n─▒ hava alacak ┼čekilde kapat─▒n. Kapakla de─čil , bir bez ile kapatarak hava almas─▒n─▒ sa─člay─▒n. 2 ay bekletin, karanl─▒k ve ─▒l─▒k bir mekan─▒ tercih edin.
  • Bekleme s├╝recinde sirkenin etraf─▒nda sinekler u├žu┼čmaya ve elma sirkesi kokusu gelmeye ba┼člad─▒─č─▒nda art─▒k kar─▒┼č─▒m─▒n haz─▒r oldu─čunu anlayabilirsiniz.
  • B├╝t├╝n bu a┼čamalar─▒ ge├žtikten sonra haz─▒rlad─▒─č─▒n─▒z sirkeyi s├╝z├╝n ve elma posalar─▒ndan ar─▒nd─▒r─▒n. Elma posalar─▒n─▒ att─▒ktan sonra sirke kavanozunu y─▒kamadan tekrar s├╝zd├╝─č├╝n├╝z sirkeyi i├žine koyun ve i├žine 3 ka┼č─▒k bal daha ekleyin ve kapa─č─▒n─▒ s─▒k─▒ca kapatt─▒ktan sonra tekrar beklemeye b─▒rak─▒n. Yine serin bir yerde muhafaza edin. Sirkeyi ne kadar fazla bekletirseniz o kadar etkili ve sa─čl─▒kl─▒ olur. Arada bir kontrol etmeyi unutmay─▒n, e─čer koku keskinle┼čirse art─▒k haz─▒r oldu─čunu anlayabilirsiniz.
  • Bu son a┼čamada elma sirkesinin ├╝zerinde beyaz bir tabaka olu┼čmu┼čtur bu beyaz tabakaya sirke anas─▒ denir. Sirke anas─▒n─▒ daha sonra tekrar haz─▒rlamak istedi─činizde kullanmak i├žin muhafaza edin. Bu ┼čekilde evinizde do─čal y├Ântemlerle haz─▒rlad─▒─č─▒n─▒z elma sirkesini s├╝rekli kullanabilirsiniz.

Elma Sirkesinin Zararlar─▒:┬áElma sirkesi ├žok a┼č─▒r─▒ kullan─▒ld─▒─č─▒nda ve baz─▒ ila├ž kullanan hastalarda sa─čl─▒k sorunlar─▒na neden olabilir. Bu y├╝zden ila├ž kullanan hastalar─▒n doktorlar─▒na dan─▒┼čarak kullanmalar─▒nda fayda var. Baz─▒ durumlarda olas─▒ zarar ve yan etkileri ┼č├Âyledir:

  • Y├╝ksek seviyede sitrik asit i├žerdi─či i├žin seyreltilmeden┬át├╝ketilmesi yemek borusuna ve mideye zarar verebilir. Doku hasarlar─▒na neden olabilir. Deri ve cilt ├╝zerinde tahri┼člere ve hasarlara neden olmamas─▒ i├žin her kullan─▒m─▒nda bal veya su ile seyreltilmesi gerekmektedir.
  • Y├╝ksek asetik asit i├žerdi─či i├žin potasyum seviyesini d├╝┼č├╝r├╝r bunun yan─▒nda bu ├Âzelli─či kemiklerde minerallerin seviyesini d├╝┼č├╝r├╝r. Bu y├╝zden seyreltilerek i├žilmesi gerekir.
  • Di├╝retikler ve ins├╝lin gibi ila├ž kullananlar i├žin yan etki yaratabilir ve bu ila├žlar─▒n etkisini azaltabilir. Kan ┼čekerine do─črudan etkisi vard─▒r. Bu ve buna benzer hastal─▒klarla m├╝cadele eden hastalar kesinlikle doktorlar─▒na dan─▒┼čmadan kullanmamal─▒d─▒rlar.
  • ─░├žerdi─či asitler y├╝z├╝nden ciddi ishal, haz─▒ms─▒zl─▒k ve mide ek┼čimesine neden olabilir. Bu y├╝zden sindirim yollar─▒ ile alakal─▒ sorunlar ya┼čayan ve ila├ž kullananlar─▒n t├╝ketmeden ├Ânce doktorlar─▒na dan─▒┼čmalar─▒ gerekir.
  • Di┼člere ve di┼č etlerine fayda sa─člar ama fazla t├╝ketildi─či zaman i┼čler tersine d├Ânebilir. Mutlaka t├╝ketmeden ├Ânce su ile seyreltmeye ├žal─▒┼č─▒n. B├Âylece olas─▒ yan etkilerini de minimuma indirmi┼č olursunuz.
  • Kullan─▒m dozu ki┼či ve b├╝nyeye g├Âre de─či┼čmektedir. Baz─▒ ki┼čiler i├žin g├╝nde yar─▒m bardak faydal─▒ iken baz─▒ b├╝nyeler i├žin bu fazla olabilir. Bu y├╝zden t├╝ketim dozunu dikkatli ayarlaman─▒z gerekir.

Tavsiyeler

Elma sirkesinin ├Âzellikle k─▒┼č aylar─▒nda haz─▒rlanmas─▒ tavsiye edilir. ├ç├╝nk├╝ sirkenin muhafaza edildi─či ortam─▒n serin olmas─▒ gerekir. Yaz aylar─▒nda s─▒cak ortamlar sirkenin bozulmas─▒na neden olabilir. Ayr─▒ca taze elmalar daha ├žok sonbahar aylar─▒nda piyasaya ├ž─▒kar. B├Âylece taze elma bulma sorunu da ya┼čamam─▒┼č olursunuz.

Elma sirkesinin sa├žtan aya─ča kadar bir├žok organ─▒m─▒za┬áfaydal─▒ oldu─ču┬áortadad─▒r. Fakat t├╝ketiminde mutlaka ├žok dikkatli olunmas─▒ gerekir. Y├╝ksek miktarda asit i├žerdi─či i├žin mutlaka her t├╝ketimde ve uygulamada seyreltilmesi gerekir. B├Âyle olas─▒ yan etkileri riski de azalt─▒lm─▒┼č olur.

 

 

─░ncelemeler

Hen├╝z inceleme yap─▒lmad─▒.

Sadece bu ├╝r├╝n├╝ sat─▒n alm─▒┼č olan m├╝┼čteriler yorum yapabilir.